Entender “como funciona o crescimento do cabelo” é essencial para cuidar bem dos fios. O cabelo cresce a partir dos folículos pilosos na camada média da pele, conhecida como derme.
Estrutura do cabelo
Um fio de cabelo é composto por três camadas. A medula se encontra no centro. O córtex envolve a medula e é constituído de queratina. A cutícula, camada externa, protege o córtex.
Fases do crescimento do cabelo
O processo de crescimento do cabelo divide-se em três fases: anágena, catágena e telógena. Cada fase tem sua importância específica.
Fase anágena
A fase anágena é a fase de crescimento ativo. Pode durar de 2 a 7 anos, dependendo de fatores genéticos.
Fase catágena
A fase catágena é a fase de transição. Dura cerca de 2 a 3 semanas. O crescimento diminui e o folículo encolhe.
Fase telógena
Na fase telógena, o cabelo repousa. Pode durar aproximadamente 3 meses. No final da fase, os fios naturais caem.
Fatores que afetam o crescimento
Fatores genéticos, hormonais e externos influenciam o crescimento do cabelo. Alimentação, saúde e cuidados com o couro cabeludo importam.
Genética
A genética determina o ciclo de vida de cada fio. Pode influenciar a duração da fase anágena e a densidade capilar.
Hormônios
Os hormônios, como a testosterona e os estrogênios, afetam o crescimento capilar. Alterações hormonais podem causar queda de cabelo.
Cuidados e Alimentação
Uma alimentação balanceada e cuidados adequados com o cabelo contribuem para o crescimento saudável dos fios. Proteínas e vitaminas são essenciais.
Conclusão: Como funciona o crescimento do cabelo?
Entendeu-se que o crescimento do cabelo ocorre em três fases. A fase anágena é de crescimento ativo. A fase catágena é de transição e a telógena de repouso. Fatores genéticos, hormonais e externos influenciam o crescimento. Alimentação adequada e cuidados específicos ajudam na saúde dos fios.
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